A hajnali edzésem előtt igen gondolkoztam, belekezdjek vagy sem. Aztán az agyam kikapcsoltam (Nem gondolkozik!), és lenyomtam a mára tervezett 45 perces HIITraininget.

Jól dolgoztam, mert az emelkedő elején már éreztem a combjaimat. Márminthogy fáradtak. De azért csak egy fokozattal kapcsoltam lejjebb. Nem lazsálunk!

Még holnap egy futás (majd meglátom, hogy hol), aztán vasárnap pihenés. Meg…

Na, de türelem! Most ezt gyakorlom. És arra gondolok, hogy csak két nap és nem egy hónap.