Ha éppen nem futok, vagy nincs pihenős reggelem (ez utóbbi a ritkább), akkor igyekszem funkcionális erősítő edzéseket csinálni. Átlag 2 reggel.

Mostanában bodyrockos anyagra edzek, ami ugye rendszerint intervallumos. Azt szeretem benne, hogy nincs időm azzal foglalkozni, mennyire kivagyok az adott gyakorlattól, mert jön a következő. Így csak napközben realizálom, hogy pl ég a combom, a vállam, vagy egyéb testrészem tűnik leamortizáltnak.
Mondtam már, hogy szeretek mozogni, mert mozogni JÓ?