Mozgás

Összefutottam tegnap az egyik sráccal, aki még arról tudott, hogy rendszeresen futok. Rá is kérdezett, nyomom-e még a köröket.
A válaszom nemleges volt, majd kiegészítettem azzal, hogy más jellegű sportra váltottam. Elsőnek a jógát említettem meg.
Csodálkozva rám nézett, aztán így szólt:
– De hát az nem is mozgás!
Gondolom, arra célzott, hogy a futás után az ászanák nudlinak számítanak.
Pislogtam rá szóhoz sem jutva, s nem kezdtem el bizonygatni, hogy már pedig igen is mozgás, amit csinálok.

Visszaemlékezve a több mint egy évvel ezelőttre, mikor a heti 4-5 alkalmas kb egy órás futás mellett mennyire voltam pl. hajlékony és erős, milyen egyensúlyérzékkel rendelkeztem, stb. Seholsem voltam a mához képest. Nem tudom, mennyit tudnék most futni egyszerre, talán messze nem annyit, mint egy éve, de az ászanák nyújtotta rugalmasságot, hajlékonyságot nem adnám semmiért.
Ha meg annyira ragaszkodnék a futáshoz, azt jóga mellett simán be lehet vállalni.

Vélemény, hozzászólás?

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..