Utánajártam (hurrá, van internet!), mi is ez a szívfrekvencia-izé.

Na, ma futás közben végleg tisztázom, hol is futok én. Jó-jó, a pályán, de pulzus-ügyileg, gondolom. Meglehet, hogy jó határok között, legalábbis a Karvoven formula szerint (van több módszer is a sávok kiszámítására).