A másik blogomba beillesztettem a napüdvözlet – fájlhoz való linket tegnap. Nem is tudtam, hogy ilyen hasznos. Persze olvastam, hogy a rendszeres elvégzése ilyen és ilyen előnyökkel jár, még anno én is tapasztaltam, hogy erősíti egy-két izmomat. 

Most aztán alaposan kitanulkoztam belőle. :-)) És csinálom is. A tapasztalatokról pedig majd néhány hónap múlva írok. (ha el nem felejtem, hogy megígértem.:-) ).