Megkérdezte tőlem, hogyan szedhetne fel pár kilót. Szerintem rikta rémült szemekkel nézhettem rá. Mindenesetre igyekeztem türtőztetni magam. Nekem így tetszik, ahogy van, de ha ő elégedetlen a testével, akkor hízzon. Csak egy picit. Mert nekem a vékony pasik jönnek be. Ha akadt kivétel a múltban, akkor annak megvolt a jó oka (szerelem?).
Szépen elmagyaráztam, ha a testsúlyát normalizálni óhajtja, nem árt, ha rendszeresen étkezik. S lehetőleg fehérjedús és egészséges ételeket. Csendben pedig reménykedem, ha esetleg be is tartja a rendszeres táplálkozást, akkor sem lesz sokkal vastagabb.
irány a konditerem:) megjön az étvágy, és a mozgás miatt nem zsír lesz a kajából.
Sportolgat, azzal nincs gond. 🙂 De azért köszi. 🙂