… sem kutya: 2007.02.07. Szeressem!
Hogy miért vannak fekete napjaim, magam sem tudom. Ráfogom a bolygók állására, vagy … a nyuszira.
Túl sokat vagyok már otthon. Ez is megárt.
De azt hiszem, nem fogok unatkozni az következő napokban. Ma salsa bemutató a kezdőket verbuváló órán. Holnap rendes óra, csak új helyen új társaságban. Aztán szombat este buli.
Jól esik a sportolás, a mozgás. Már el is feledtem, milyen érzés az a kellemes fáradtság, amiben egy kiadós (szoba)biciklizés után ejtőzik a testem, lelkem. A héten már két adagot letudtam, szombaton lesz esedékes a harmadik. A többi napon elég lesz a tánc.
Mivel a testépítő szakik szerint a kevésbé zsíros test elérésének kulcsa nagyban az étkezés milyenségének köszönhető (kb. 80 %-ban), ezért figyelek arra, hogy kevesebb szénhidrátot egyek. Ha eszek is valamilyet, azt is igyekszem délelőtt. Ja, és lehetőleg zsíradék mellőzésével.
Az évek során úgy kitanulkoztam a különböző fogyókúrás és testépítő diétákból, hogy nem okozhat(na) gondot a zsírvesztés. Már csak kitartás és akarat kell hozzá. He-he!
Ha azt mondod, hogy fogyókúrázol, falnak megyek 😀
izé …. 🙂
Szegénykém! csak óvatosan a fallal… 😀 😀
orvoshoz menj inkább gyorsan, Neked valami tényleg elvette az eszed 😛
Valami vagy valaki??? 😀
Olyan nehéz elképzelni, hogy rajtam is lehet súlyfelesleg???? Háj???
Legalább 2-3 nadrágomba nem férek bele. Ez szörnyű!!!! 😀 😀
Ha nem az ovodáskori nadrágjaidat próbálgatnád felvenni, talán nem lenne semmi gond. Te meg a háj? Ne röhögtess 😀
Legalább nevetsz egy jót. 😀
Egy nő is lehet hiú … 😛 😀