Visszagondolva a péntek délutánra hirtelen nem is tudom, mivel telt, de aztán felrémlik minden. Vásárlás, hazaérkezés, majd kerékpárverseny nézés, bérletvétel, majd gyorsan haza és főzés. Utána meg esti programként egy kis pancsi. A szombat délelőttöm még mozgalmasabban telt, főként takarítással,... Tovább →

Egy kitűnő, minőségi alvás után egy lassan induló, de annál frankóbb kis edzést nyomtam le. Ugyan Melissa Ioja egyik edzését néztem ki ma reggelre, de úgy éreztem, hogy kevesebb lihegéssel szeretném megúszni az edzést, így előszedtem az egyik magam összeállított... Tovább →

Mit is írhatnék?! Nem, nem ez volt a legkedvesebb futásom. Nem is a legemlékezetesebb. Megcsináltam, de nem úgy sikerült, ahogy szerettem volna. Hogy miért, nem tudom. Okokat kereshetnék a külvilágban (meleg volt, sok volt a futó körülöttem, utálom a rakpartos... Tovább →

Két hete döntöttem el, hogy benevezek arra a versenyre, melyen két éve is futottam. Akkor (és azt mondják, ez éven kívül a többi versenynapon is) esett az eső, és csak később lett szép, napos. Az esős idő ellenére nekem jó... Tovább →

Amit meg kell ejteni, azt nem lehet kihagyni. Ilyen a rendszeres mozgás. Tegnap példának okáért a futás. Mivel nem szeretek teli hassal futni, igyekeztem nem enni semmit egész délután. Még is, mikor elindultam, éreztem, nem igazán tudtam elérni azt az... Tovább →

Hihetetlen, hogy mekkora izomláz van a hátsómban. Azaz a farizmaim igyekeznek regenerálódni a tegnap reggeli edzésből. A hétvégi terepfutást a combjaim is megérezték, de azokat már elfelejtettem. És rá is dolgoztam egy hétfői futással és a tegnapi erősítéssel. A szokásos... Tovább →

Nem is tudom, mi jobb: ha nincs, mit írnom, vagy ha van. Azt hiszem, mindkettő. Amikor van: akkor jó, ha csupa szép és örömteljes történésekről írhatok. Mint például arról, hogy vasárnap remek idővel teljesítettem egy majdnem félmaratoni távot a helyi... Tovább →

(Azt írja a blogmotor, hogy 4.800 bejegyzést írtam eddig. Gondolom, ebben benne vannak a vázlatok és azok, melyeket saját olvasásra írtam. Hm. Lassan 12 éve kezdtem blogolni. Hosszú idő, ugye? Miben voltam ennyire kitartó? Az rendben, hogy hanyagoltam el a... Tovább →

Csendes hétvége, mert ilyen is kell. Edzés otthon, egy hosszú futás odakinn és sok-sok pihenés. Ez utóbbit kiegészítettem azzal, hogy órákig néztem a Tour de France-t. Soha nem gondoltam volna, hogy ennyire izgalmas lehet bámulni a képernyőt, ahol a kerékpárosok... Tovább →