sport | illúzióim virtuál világa | Page 5

Húsvéti kaland

Szerző: lissza // 2017. április 19. szerda // Nincs hozzászólás

Mivel vasárnap elmaradt az edzés, saját döntés alapján, és túl jól sikerült a kicsiny túránk a szomszédos dombokon, már a háza felé ballagva elhatároztam, hogy hétfőn bizony terepezés lesz, nem érdekel, hogy mit szól hozzá a pulzusmérő órám. (Persze, az... Tovább →

Utózöngék

Szerző: lissza // 2017. február 06. hétfő // Nincs hozzászólás

S arról még nem is írtam, hogy mi is történt az után, hogy szombaton hazaértem. Lerángattam magamról a futóruházatot, és a vágyott zuhany felfrissített annyira, hogy a fáradtságot nagyjából túl tudjam lépni. Folyadékkal igyekeztem pótolni a vízveszteséget, s mellé még... Tovább →

Majdnem ultra

Szerző: lissza // 2017. február 05. vasárnap // Nincs hozzászólás

Egyszer volt, hol nem volt… Minden évben február környékén megrendezik a helyi teljesítménytúrát. Több távval. Két éve 25 km-t futottam (ami eltévedéseimből adódóan 31 km lett), tavaly még sérülésből gyógyultam. Most mindenképpen menni szerettem volna. És hosszabb távon. Ez pedig... Tovább →

Mennem kellett futni, pedig …

Szerző: lissza // 2017. január 20. péntek // Nincs hozzászólás

Hajnal negyed hatkor simán elindulok futni, hiába mutatja a mobil, odakinn freezing, azaz -19 fok van. Gyűröm a métereket, kilométereket, és meglátva egy munkába vagy munkából igyekvő biciklist azon gondolkodom, mennyire bátrak és kemények, hogy ilyen hidegben kerékpárra ülnek. Gondolom,... Tovább →

Havas kalandok

Szerző: lissza // 2017. január 16. hétfő // Nincs hozzászólás

Még mielőtt leesett volna ez a több, mint 25 cm hó, még csütörtökön elmentem meló után úszni. Majd’ 3 hete nem lapátoltam kezeimmel az uszoda vizét. Ez ellen kellett tennem, illetve jó lenne, ha szokásommá válna a heti egy óra... Tovább →

A tortúránk

Szerző: lissza // 2016. december 23. péntek // Nincs hozzászólás

Ami a hétvégi futótúránkat illeti… Már két-három éve tervezem (mióta először hallottam róla), hogy elindulok a Tortúra teljesítménytúra valamelyik szakaszán. A 65 km-es az alap és a cél, a rövidebbek meg jó, hogy vannak azoknak, akik nem mernek belevágni egy... Tovább →

Egy kis edzés

Szerző: lissza // 2016. december 11. vasárnap // Nincs hozzászólás

Van az az edzés utáni állapot, amikor minden mozdulat, amit az adott izmot, izomcsoportot megmozgat, fáj. No, ez most még nem fáj. Ez csak nagyon rosszul esik. Újra ráálltam az alsó testrészek (láb, csípő) megdolgoztatására, erősítésére. Mert most már csak... Tovább →

Erről is, arról is – azaz hogyan telt az elmúlt 8 nap

Szerző: lissza // 2016. november 28. hétfő // Nincs hozzászólás

Végre egy kis szusszanásnyi idő a munka tengerében. Ki is használom írásra. A múlt hétre nem akarok emlékezni, ami a melót illeti. A hét fénypontjai a reggeli edzések – többnyire futások, mert agyilag csak erre volt erőm – voltak, illetve... Tovább →

Külön és közös edzés röviden

Szerző: lissza // 2016. november 09. szerda // Nincs hozzászólás

Míg el nem felejtem, egy gyors összefoglalót írok az elmúlt hét második feléről. A melóban még mindig keményen nyomtam. De már érezhető volt a javulás, azaz a normalizálódás beindult. Szerdán pihenőnapot tartottam, ami a sportot illeti.Csütörtökön futás, pénteken pedig otthon... Tovább →

A negyedik

Szerző: lissza // 2016. október 18. kedd // Nincs hozzászólás

Itt az idő a beszámolóra! Mert ugye vasárnap maratont futottam… Mivel és hogyan kezdjem? Talán ott, hogy már tavaly eldöntöttem, hogy itt, Miskolcon fogom lefutni a maratont újra, és nem Budapesten. Ez kisebb verseny, kevesebb emberrel, ami nekem sokkal vonzóbb,... Tovább →

Ő és az úszás

Szerző: lissza // 2016. október 10. hétfő // Nincs hozzászólás

Nem tudom, mennyire hat rám érzelmileg, hogy vasárnap egy nagyobb megmérettetésem lesz. De valószínűleg az sincs jó hatással, ha sok napig nem találkozunk. A szombati rapid randink alatt éreztem, hogy mennyire hiányzott nekem. Úgy, ahogy van. … és türelem, türelem.... Tovább →