Voltam futni. Még a munkahelyen számoltam egy pulzussávot, amiről úgy gondoltam, hogy egy kicsit szoros lesz nekem. Indulás előtt lejebb vettem a maximumot és a minimumot mondván, majd meglátom, hogyan bírom. Már a bemelegítő kör közben feljebb állítottam a felső... Tovább →

Utánajártam (hurrá, van internet!), mi is ez a szívfrekvencia-izé. Na, ma futás közben végleg tisztázom, hol is futok én. Jó-jó, a pályán, de pulzus-ügyileg, gondolom. Meglehet, hogy jó határok között, legalábbis a Karvoven formula szerint (van több módszer is a... Tovább →

Mostanában biciklizgetem a futás helyett és mellett. Rosszabb körülményekre emlékeztem, ami az autósokat és buszosokat illeti, de kellemesebb annál. A táj ugyanolyan gyönyörű, mint volt, illetve csak fokozni tudnám a csodálatot iránta. Szép helyen biciklizhetem, na! Megvan végre a pulzusmérőm... Tovább →

Futni voltam. S lett volna még vagy 10 perc futás hátra, de hazazavartak a békák. Ugyanis amint besötétedett, előjöttek a rejtekhelyükről és néhányuk ott dekolt a járda közepén. Nos, én meg attól tartottam, hogy óvatlan pillanatban valamelyikre rátapicskolok. Hm, ez... Tovább →

A tegnap esti buli után úgy hajnal kettő körül aludtam el, és már hét órakor kukorékoltam. Bár délelőtt volt egy olyan pont, mikor a szemeim lecsukódó félben voltak, mégis vígan és ébren telt el a nap az ágyban filmnézéssel, tanulással,... Tovább →

Sokkal jobb úgy futni, hogy futáshoz készített ruha van rajtam. Már csak egy normális futócipő kellene. Ez is az, ami most van, csak nem normális, de szerintem hamarosan, úgy tavasz tájt, betervelem egy új megvételét a kiadások közé. Néha nem is tudom,... Tovább →

Néha olyan, mintha más dimenzióban léteznék, aztán visszakerülök ebbe. Visszaránt a hármas. S nem is tudom, melyik lenne jobb: ott vagy itt. Más: vannak kedvenc partnereim a táncban. Rájöttem, szeretem a változatosságot ott is. Nagyszerű, ha eggyel remek a tánc, azaz... Tovább →

Még szerencse, hogy nincsenek nagy melleim, így nem kellett azonnal visszafordulnom, hogy melltartót vegyek a futáshoz, miután elindultam róni a kilómétereket. Azonban nem áll szándékomban rendszert csinálni ebből. Viszont nagyon jól esett a futás. S egész jól bírtam. Szerintem sokat... Tovább →