Vasárnap reggel egy jó 9 órás alvás után 7 órakor kezdtem ébredezni. Eléggé félhomály volt a szobában, így nehéz volt eldöntenem, hány óra is van. De ez lett volna akkor is, ha két órával később eszmélek. Az ágyamban ülve, kávézva... Tovább →

Még adós vagyok magamnak – írásban – egy évértékelővel. Gondolatban már megtettem az év utolsó napján, de még arra nem szántam energiát, hogy egy bejegyzésben is megfogalmazzam. Ha csak az érzéseimet nézem, akkor őszintén szólva nem nézek vissza 2023-ra örömtelien... Tovább →

Három napot nem dolgoztam, és ma fultam meg a melóban. Úgy, hogy év vége van. Amikor is minden lecsendesül(hetne), és a vevők elmennek (mehetnének végre!) szabadságra. No, nem nyavajgok, mert ha nem lenne ez a temérdek tennivaló, akkor a falat... Tovább →

Végzettségem szerint személyi edző is vagyok. Igaz, kondi teremben voltak az oktatások, és elsősorban ez volt a központi anyag, de úgy gondolom, hogy egy vendég vagy kliens edzéséhez való hozzáállás azonos minden sportágban. Ha személyi edző vagy akár futóedző lennék,... Tovább →

Hajnalban a szokásomhoz híven kiraktam az erősítő edzéshez szükséges kellékeket: polifoam, homokzsák, csúszka, súlyzók. Aztán nekiálltam magamat lehengerezni. Miközben tologattam magamat a hengeren, átmódosítottam az edzéstervet. Az éppen fellángoló önutálatom miatt (sajnos, alaposan belenéztem a tükörbe) legszívesebben semmit sem csináltam... Tovább →

Ha a világ híreibe és azoknak kommentálásaiba hallgatok bele, akkor sajnos, gyakran felmerül bennem a gondolat, hogy a világ, de elsősorban benne az ember pusztulásra ítéltetett. A stupid, megvezethető része fogja magával rántani a még értelmesen gondolkodni tudókat a halálba.... Tovább →

Az elmúlt két hét elrepült két pillantás alatt. Sok teendő, illetve ha nem is volt éppen semmi, akkor sem jutott eszembe, hogy blogoljak. Itt, a munkahelyen gyűröm a melót, és mivel csak én vagyok ebben a pozícióban, érzem, hogy a... Tovább →

Kedves Olvasók! Legújabb híreimet olvashatják a következőkben: Először is, ami a legfontosabb, hogy az új kolléganőből mára ex-kolléganő lett. Igyekezett ő, mint malac a jégen, megfelelni, és mai elmondása szerint, nagyon akarta ezt a melót. Hát, ugyan én nem ezt... Tovább →

Tegnap fura nap volt. Kezdődött azzal, hogy az első emailek egyikében a kontakt Ildikónak hívott. Aztán gyorsan exkuzálta magát, a kora reggeli (9 óra) időpontra hivatkozott. Intéztem az intéznivalókat, bár délelőtt inkább csak tettem-vettem, tébláboltam. Valahogy ebéd után beindultak a... Tovább →

Őszintén szólva elegem van a hormonjaimból. Tudom, tudom, változókor, premenopauza, meg ilyesmi, és a nők, akik bizonyos kort megélnek, keresztül mennek ezen. 14 éves koromtól kb. 5-6 évvel ezelőttig (kivéve a várandósságaim és utáni időszakokat) kiszámítható volt a menzeszem. Aztán,... Tovább →

Rögtön azzal kezdem, ami az előző bejegyzésemhez kapcsolódik: ahogy beértem a melóhelyre, rögtön megnézettem a kolléganővel, mi az, ami oly nagy traumát okozott nekem kora reggel. Hát, úgy tűnik, csak egy elkapart futószemölcske, vagy valami ilyesmi. Múlt szerda óta különösen... Tovább →